Kommunikationskurs bei Zürich
Zwei Tage, die deine Gespräche verändern.
Du redest – und es kommt nicht an. Statt Klarheit gibt es Missverständnisse, statt Nähe Streit oder Schweigen. In zwei Tagen lernst du, wie du sagst, was du meinst, und hörst, was dein Gegenüber wirklich braucht – zu Hause, im Job, mit dir selbst.
2-Tage-Kurs · Langnau am Albis bei Zürich · CHF 650 · einzeln oder als Paar
Keine Vorkenntnisse nötig · Leitung: Patricia Walker, Benedikt Loser oder Cinzia Sammali · Durchführungs-Garantie · seit 2012
Auf einen Blick
Was: 2-tägiger Kommunikationskurs, jeweils 9 bis 17 Uhr – für Einzelpersonen und für Paare.
Wann: Jeden Monat, am Wochenende oder unter der Woche. Alle Termine in der Kurstabelle unten.
Wo: Seminarräume Fokus Empathie, Wolfgrabenstrasse 1a, 8135 Langnau am Albis bei Zürich.
Preis: CHF 650 pro Person, inklusive Kursmaterial und Pausenverpflegung.
Für wen
Für alle, die klarer und verbundener reden wollen: mit dem Partner oder der Partnerin, mit den Kindern, im Team, mit den eigenen Eltern. Vorkenntnisse brauchst du keine.
Als Paar seid ihr willkommen – ihr übt an euren eigenen Situationen, jede und jeder in seinem Tempo.
Deinen Kursplatz sichern
Alle Termine mit Durchführungs-Garantie – unsere Kurse finden grundsätzlich statt. CHF 650 pro Person für beide Tage, jeweils 9 bis 17 Uhr. Der Kurs läuft im Shop unter dem Namen «Einsteiger».
Kurs
Details
Preis
Plätze
Anmeldung
Unter der Woche
CHF 650.00Plätze:Verfügbar
Vorrätig
Wochenende
CHF 650.00Plätze:Noch 3 Plätze frei
Nur noch 3 vorrätig
Wochenende
CHF 650.00Plätze:Noch 5 Plätze frei
Nur noch 5 vorrätig
Wochenende
CHF 650.00Plätze:Verfügbar
Vorrätig
Wochenende
CHF 650.00Plätze:Verfügbar
Vorrätig
Kennst du das?
Du sagst etwas Harmloses – und plötzlich ist Streit da.
Du gerätst in Gespräche, aus denen du am liebsten rückwärts wieder raus möchtest.
Nach dem Gespräch dreht dein Kopf die Situation wie ein Karussell – ohne Ausstiegsknopf.
Mit gewissen Menschen redest du lieber gar nicht mehr. Oder ihr redet – und es ändert sich nichts.
Das ist kein Charakterfehler. Es ist ein Muster – und Muster lassen sich lernen und verlernen. Genau dafür ist dieser Kurs gemacht.
Was du in den zwei Tagen lernst
Tag 1 – Verstehen, was in Gesprächen wirklich passiert. Du erfährst, warum aus Kleinigkeiten Konflikte werden und weshalb wir so oft mittendrin landen. Du lernst die zwei inneren Haltungen kennen, die darüber entscheiden, ob ein Gespräch gelingt oder scheitert – und machst erste Schritte raus aus alten Mustern.
Tag 2 – Sagen, was du meinst. Hören, was gemeint ist. Du übst, was in dir vorgeht in Worte zu fassen, die ankommen: was du beobachtest, was du fühlst, was du brauchst und worum du bittest. Ein einfacher Gesprächsleitfaden gibt dir Halt, wenn es emotional wird.
Was du mitnimmst: Klarheit darüber, was dir wichtig ist und wie du es ausdrückst. Werkzeuge für Gespräche, in denen es um mehr geht als ums Rechthaben. Und die Erfahrung, dass ein Konflikt eine Chance sein kann – nicht nur Stress.
Was Teilnehmende sagen
Stimmen aus dem Kurs – aus Google-Rezensionen und aus Video-Feedback:
Transformative Erfahrung
«Der zweitägige Einsteigerkurs war für mich eine transformative Erfahrung. Benedikt vermittelte die Theorie authentisch und mit Beispielen aus seinem Leben. Die erworbenen Erkenntnisse und Werkzeuge haben meine Kommunikation im Alltag, privat und beruflich, nachhaltig verbessert.»
Sara S.
Aussprechen können
Selbstvertrauen, das Eigene mitzuteilen.
Rolf
Unglaublich viele Aha-Momente
«Wir haben den zweitägigen Einsteigerkurs besucht und sind rundum begeistert. Wir hatten unglaublich viele Aha-Momente und konnten sehr viel Wertvolles für uns mitnehmen. Die Inhalte wurden spannend und praxisnah vermittelt, sodass wir uns jederzeit wohl und gut aufgehoben gefühlt haben. Absolut empfehlenswert!»
Corinne Saxer
Ich bin okay
Erfahrung, die Schule und andere Ausbildungen nicht boten.
Katharina
Koffer voller Impulse
«Ein so wertvoller Kurs mit kompetenten und empathischen Dozenten, vielfältigen Tools, super Unterlagen und Räumlichkeiten. Ich nehme einen schweren Koffer mit Impulsen für mich und mein Leben mit nach Hause.»
Eveline O.
Man muss nicht. Man darf.
Jede:r bestimmt das eigene Tempo.
Manuel
Ich entscheide selbst
«Jetzt kann ich selber entscheiden: Überschreite ich meine Grenze – oder bleibt es bei einem Nein, weil es für mich gerade nicht stimmig ist? Und ich darf das auch so nach aussen geben.»
Evelyn
Nichts ist leistungsabhängig
Man kommt und muss nichts – nimmt trotzdem viel mit.
Michele
Tägliche Begleiter
«Eure Aussensicht auf unser Kommunikationsverhalten hat uns in einigen Punkten wirklich die Augen geöffnet. Wir gehen nun viel bewusster mit gewissen Situationen um und können auch im Streitfall anders auf den Konflikt blicken. Das Entschleunigen unseres Sprechtempos, den anderen ausreden lassen, aktiver zuhören – das sind nun tägliche Begleiter.»
Valeria, Paar Beratung
Für wen der Kurs ist – und für wen (noch) nicht
Damit die zwei Tage für dich stimmen, hier ehrlich, was dich erwartet – und wann ein anderer Einstieg besser passt.
Er passt, wenn du …
… in Beziehung, Familie oder Job klarer reden willst.
… Konflikte nicht mehr aussitzen, sondern verstehen und klären willst.
… als Paar wieder miteinander statt aneinander vorbei reden möchtet.
… bereit bist, zwei Tage lang zu üben statt nur zuzuhören.
Warte noch, wenn du …
… in einer akuten psychischen Krise bist – dann ist eine fachliche Anlaufstelle der richtige erste Schritt.
… als Paar vor allem eine Begleitung für eure Situation sucht – dafür ist unsere Paar-Begleitung der passendere Rahmen.
… nur Theorie willst: Der Kurs lebt vom Ausprobieren und Erleben.
Unsicher, ob der Kurs zu dir passt?
Dann nimm das kostenlose Orientierungsgespräch. Du schilderst deine Situation, wir sagen dir ehrlich, ob der Kurs der richtige erste Schritt ist.
Wer dich begleitet
Die Kurse werden von Patricia Walker, Benedikt Loser oder Cinzia Sammali geleitet – alle mit langjähriger Erfahrung darin, Menschen einen tiefen und dennoch leichten Einstieg zu ermöglichen.
Patricia Walker
Leitet mit viel Herz und Know-how. Teilnehmende schätzen ihre Wärme – und dass sie sich als Mensch zeigt.
Benedikt Loser
Vermittelt die Grundlagen authentisch, mit Beispielen aus dem eigenen Leben. Autor von «Menschwerdung».
So läuft der Kurs ab
Der Kurs dauert zwei Tage, jeweils von 9 bis 17 Uhr – buchbar am Wochenende oder unter der Woche. Mit Durchführungs-Garantie: Unsere Kurse finden grundsätzlich statt.
Du bringst eigene Situationen mit – ein Gespräch, das immer wieder schiefgeht, ein Nein, das dir nicht über die Lippen kommt, ein Thema, das ihr als Paar seit Monaten umkreist. Daran arbeiten wir.
Kurze Informationsblöcke leiten Übungen ein, in denen dich die Trainer:innen unterstützen. In Rollenspielen und Gruppenübungen erlebst du echte Situationen – mit Reflexion und Nachbesprechung, die das Erlebte vertiefen. Wir arbeiten mit verschiedenen Medien und Methoden.
Wenig am Stück: Bei uns gilt die 20-Minuten-Regel – kein Theorieblock dauert länger. Danach wird ausprobiert, gefühlt, besprochen.
Der Kurs baut auf der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg auf – einem Ansatz, der hinter Vorwürfen erkennt, worum es den Beteiligten wirklich geht. Du musst davon nichts wissen: Wir bauen alles verständlich von Grund auf auf. Wer den Ansatz schon kennt, findet den Kurs unter dem Namen GFK-Einsteiger – es ist derselbe Kurs.
Ihr übt an euren eigenen Situationen – manchmal zusammen, manchmal getrennt in der Gruppe. Niemand muss vor der Gruppe Privates erzählen; ihr entscheidet, wie weit ihr geht.
In drei Schritten zu deinem Kursplatz
So einfach bist du dabei:
1 · Termin wählen
Wochenende oder unter der Woche? Wähle in der Kurstabelle das Datum, das für dich passt.
2 · Platz buchen
Direkt online buchen – dein Platz ist gesichert. Als Paar bucht ihr zwei Plätze. Danach erhältst du die Bestätigung per E-Mail.
3 · Zwei Tage erleben
Du kommst nach Langnau am Albis und tauchst ein – mit allem, was du brauchst, vor Ort.
Was · Wann
Was: Kommunikationskurs – 2-tägiger Grundlagenkurs für den privaten und beruflichen Alltag.
Wann: jeweils 9 bis 17 Uhr, Termine am Wochenende oder unter der Woche – Übersicht unten.
Leitung: Patricia Walker, Benedikt Loser oder Cinzia Sammali.
Wo · Wie viel
Wo: Fokus Empathie, Wolfgrabenstrasse 1a, 8135 Langnau am Albis bei Zürich – Bushaltestelle direkt neben dem Haus, Parkplätze an der Strasse.
Wie viel: CHF 650 pro Person für beide Tage.
Voraussetzungen: keine – Neugier genügt.
Das willst du wissen
Nein. Der Kurs ist für Einsteiger:innen gemacht – wir bauen alles verständlich auf. Mitbringen: Neugier, Mut zum Ausprobieren, Geduld mit dir selbst und ein bisschen Humor.
Ja. Viele kommen zu zweit. Ihr bucht zwei Plätze und übt an euren eigenen Situationen. Wenn ihr eher eine Begleitung für eure Beziehung sucht, ist die Paar-Begleitung der passendere Rahmen – im Orientierungsgespräch klären wir das gerne mit euch.
Der 2-Tages-Kurs kostet CHF 650 pro Person, inklusive Kursmaterial zum Nachlesen und Pausenverpflegung. Mittagessen ist nicht inbegriffen – Verpflegungsmöglichkeiten gibt es in Gehdistanz.
Jeden Monat, am Wochenende oder unter der Woche, jeweils 9 bis 17 Uhr in unseren Seminarräumen an der Wolfgrabenstrasse 1a in Langnau am Albis bei Zürich. Die Bushaltestelle ist direkt neben dem Haus.
Ja – mit Durchführungs-Garantie. Unsere Kurse finden grundsätzlich statt, auch bei kleiner Gruppe.
Nein. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist die Methode hinter dem Kurs – du lernst sie hier von Grund auf, ohne Fachsprache. Wenn du den Ansatz schon kennst, findest du denselben Kurs unter GFK-Einsteiger. Was dahintersteckt, liest du in fünf Minuten hier: Was ist Gewaltfreie Kommunikation?
Vielen reichen die zwei Tage, um im Alltag anders zu reden. Wer tiefer gehen will, findet mit dem Practitioner (16 Kurstage) den nächsten Schritt – oder übt weiter am Übungs- und Community-Tag. Einen Vorgeschmack auf die Themen geben unsere Beiträge «People Pleasing: Ja sagen, Nein meinen» und «Du reagierst, bevor du denkst?».
Deine Frage ist nicht dabei?
Ruf uns an unter +41 43 377 60 80 – oder buche das kostenlose Orientierungsgespräch.
Aus dem Gespräch mit Patricia und Benedikt
Kurze Ausschnitte aus dem Interview – zum Thema dieser Seite.
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Samstag bei Ikea
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Weiterlesen und nächste Schritte
Das passt zu dieser Seite:
- Gratis Webinare – Beziehung verbessern, live und online
- Beziehungs-Check: In 3 Minuten wissen, wo du stehst
- Immer wieder derselbe Streit
- Seminarort, Unterkunft & Verpflegung
- Kommunikationstraining in Zürich – 2 Tage besser kommunizieren
- Bedürfnisse von Eltern und Kindern
- GFK-Beispiele und Übungen für den Alltag
- Konfliktmanagement Kurs & Weiterbildung – Wenn es im Gespräch schwierig wird
- Kommunikationstraining für Führungskräfte und Unternehmen
- Bitte oder Forderung: der Unterschied
- Vertrauen im Team aufbauen
- Meetingkultur: Meetings ohne Ergebnis – was hilft
- Die 4 Schritte der GFK
- Giraffensprache: Beispiele & Übungen
Zwei Tage. Dein Einstieg.
Du musst noch nicht wissen, wohin dich das führt. Aber vielleicht sind diese zwei Tage der erste Schritt raus aus dem Drama – rein ins ehrliche Miteinander.
