Heldenreise: fünf Tage Auszeit, die dich näher zu dir bringen
Ein Retreat für alle, die spüren: Da wäre noch mehr Leben in meinem Leben.
26. November bis 1. Dezember 2026 · Kalvarienberghof bei Stühlingen (D) · CHF 2'495 all inclusive
Du hast eine Ahnung davon, wie sich dein Leben anfühlen könnte: freier, echter, erfüllter. Und gleichzeitig hält dich etwas zurück: ein Muster, das älter ist als jeder Vorsatz. In fünf intensiven Tagen gehst du dorthin, wo Nachdenken nicht mehr hinkommt.
Leitung: Patricia Walker & Benedikt Loser · Unterkunft und Verpflegung inklusive · Seminar nach Paul Rebillot
Auf einen Blick
Was: Heldenreise: 5-tägiges Selbsterfahrungs-Seminar nach Paul Rebillot, als Retreat mit Übernachtung vor Ort.
Wann: Do 26. Nov. 2026 (Ankommen ab 14:30, Start 16:00) bis Di 1. Dez. 2026, 15:00, also fünf ganze Tage auf sechs Tage verteilt.
Wo: Kalvarienberghof, 79780 Stühlingen (D), nahe der Schweizer Grenze.
Preis: CHF 2'495 all inclusive: Seminar, Unterkunft (Einzel- oder Doppelzimmer) und Verpflegung.
Für wen
Für Menschen, die sich eine Auszeit zum Hinschauen wünschen, nicht bloss zum Abschalten. Vorerfahrung mit Seminaren, Selbsterfahrung oder eigenen Prozessen ist nützlich, aber nicht nötig. Was es braucht: Offenheit für intensive körperliche, imaginative und emotionale Erfahrung.
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Alles inklusive: Seminar, Unterkunft und Verpflegung. Wähle bei der Buchung Einzel- oder Doppelzimmer.
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Preis
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Kennst du das?
Da ist diese leise Stimme, die sagt: So ist es noch nicht ganz mein Leben.
Du weisst, was du willst, und kommst trotzdem nicht dorthin.
Du hast nachgedacht, gelesen, vielleicht Listen geschrieben. Es hat nicht gereicht.
Denn wenn der Kopf die Lösung hätte, hättest du sie längst gefunden.
Veränderung geschieht über Erfahrung: über Bewegung, Stimme und das, was tiefer liegt als Worte.
Was in diesen fünf Tagen möglich wird
Die Heldenreise macht den inneren Konflikt sichtbar, der dich festhält: zwischen deiner Sehnsucht (dem Helden in dir) und deinem Sicherheitsbedürfnis (dem Dämon). Beide haben gute Gründe. Solange sie gegeneinander arbeiten, bleibst du stehen.
In einer sicheren Gruppe erlebst du, begleitet und achtsam, Schritt für Schritt: Phantasiereisen, Körperarbeit, Rituale, Malen, Rollenspiel. Ohne Druck, ohne Überrumpelung, dafür mit allem, was tiefer wirkt als Gedanken.
Du gewinnst Klarheit, Selbstvertrauen und neue Wege, deine Muster in Partnerschaft, Familie, Freundschaft und Beruf zu verstehen und bewusst zu gestalten.
Was Teilnehmende erzählen
Drei Stimmen von der Heldenreise und aus unseren Seminaren:
Eine Reise nach Hause
«Was für eine Heldenreise! Es ist kaum in Worte zu fassen, was in diesen Tagen wirklich geschehen ist. Für mich fühlte es sich an wie eine Reise nach Hause, zurück zu mir selbst. Ich habe mich jederzeit sicher, getragen und aufgehoben gefühlt, genau dadurch konnte ich mich wirklich zeigen und einlassen. Eine Erfahrung, die nachwirkt und tief berührt.»
Manuela Schatzmann
Mit Zweifel ins neue Vorhaben
«Wenn ich mich früher für etwas entschieden habe, war das immer begleitet von Spannung oder Widerstand in mir, den ich übergangen habe. Seit der Heldenreise kommt das immer noch, aber ich kann damit sein, ich kann es annehmen. Ich kann jetzt mit Zweifel oder Angst in ein neues Vorhaben gehen. Das wäre früher nicht möglich gewesen.»
anonym, Teilnehmer Heldenreise
Die Reise in mein Innerstes
«Meine Aussenseite kannte ich super gut. Aber meine Innenseite zu entdecken, das war eine lange Reise, und das Kostbarste, was ich bis jetzt gemacht habe.»
Evelyn, langjährige Teilnehmerin
Für wen die Heldenreise ist, und für wen (noch) nicht
Fünf Tage Intensität sind ein Geschenk an dich selbst, wenn der Zeitpunkt stimmt. Darum hier ehrlich:
Sie passt, wenn du …
… spürst, dass Nachdenken allein dich nicht weiterbringt.
… bereit bist, dich auf Körperarbeit, Rituale und Imagination einzulassen.
… dir eine begleitete, sichere Gruppe für diesen Schritt wünschst.
… eine Auszeit suchst, die etwas verändert und nicht nur unterbricht.
Warte noch, wenn du …
… in einer akuten psychischen Krise bist. Dann ist eine fachliche Anlaufstelle der richtige erste Schritt.
… gerade keine fünf Tage am Stück frei machen kannst. Die nächste Durchführung kommt.
… lieber zuerst in kleinerem Rahmen startest, etwa mit unserem Einsteigerkurs oder einem Coaching.
Unsicher, ob es dein Moment ist?
Dann sprich mit uns: 30 Minuten, unverbindlich, direkt mit Patricia oder Benedikt. Danach entscheidest du in Ruhe. Oder lerne uns vorher an einem Gratis Webinar kennen, live online, jeden Monat.
Wer dich begleitet
Durch die fünf Tage führen Patricia Walker und Benedikt Loser gemeinsam, als eingespielte Doppelleitung, die intensive Prozesse sicher hält.
Patricia Walker
Ausgebildete Therapeutin und Coach mit Erfahrung in Gestalttherapie und Prozessbegleitung. Hält den Raum, auch wenn es tief geht.
Benedikt Loser
Trainer, Coach und Autor von «Menschwerdung». Begleitet klar und achtsam, ohne Druck und ohne Überrumpelung.
So läuft das Retreat ab
Verpflegung und Unterkunft sind Teil des Seminars. Du musst dich um nichts kümmern und kannst ganz bei dir bleiben. Foto: Kalvarienberghof.
Du reist am Donnerstagnachmittag an (Ankommen ab 14:30, Start 16:00) und bleibst bis Dienstag 15:00. Das sind fünf ganze Seminartage, eingebettet in sechs Tage mit An- und Abreise. Das Seminar geht in den Abend und in die Nacht hinein; übernachtet wird vor Ort.
Die Heldenreise nach Paul Rebillot vereint Gestalttherapie, Psychodrama, Ritualarbeit, Körper- und Bioenergetikarbeit, Musik, Meditation und kreative Inszenierungen. Archetypen wie Held, Dämon oder Skeptiker machen sichtbar, was dich innerlich bewegt und was sich lösen darf.
Wir haben die Heldenreise mit der GFK vereint, sodass die eigenen Bedürfnisse stets im Zentrum sind.
Der Ort: der Kalvarienberghof
Ein Seminarhof über Stühlingen, direkt an der Schweizer Grenze, umgeben von Wiesen und Waldrand, mit eigenem Ritualplatz im Grünen.
Gearbeitet wird im 90-m²-Seminarraum mit Parkett und Bodenheizung; dazu gehören ein zweiter Raum, Aufenthaltsraum mit Küche, Veranda und Gästezimmer für alle Teilnehmenden.
Ein Ort, der hält, was die Heldenreise braucht: Ruhe, Natur und Raum für intensive Prozesse. (Foto: Kalvarienberghof)
In drei Schritten zu deiner Auszeit
So machst du dich auf den Weg:
1 · Gespräch buchen
Wenn du unsicher bist: 30 Minuten, unverbindlich, direkt mit Patricia oder Benedikt.
2 · Platz sichern
Online buchen, Einzel- oder Doppelzimmer wählen, alles Weitere erhältst du per E-Mail.
3 · Aufbrechen
Am 26. November 2026 kommst du am Kalvarienberghof an und lässt den Alltag für fünf Tage hinter dir.
Was · Wann
Was: Heldenreise: 5-tägiges Selbsterfahrungs-Seminar nach Paul Rebillot, als Retreat.
Wann: Do 26. Nov. 2026 (Ankommen ab 14:30, Start 16:00) bis Di 1. Dez. 2026, 15:00.
Leitung: Patricia Walker und Benedikt Loser.
Voraussetzungen: Offenheit für intensive Selbsterfahrung. Vorerfahrung ist nützlich, nicht zwingend.
Wo · Wie viel
Wo: Kalvarienberghof, Kalvarienberghöhe 1, 79780 Stühlingen (D), nahe der Schweizer Grenze. Übernachtet wird vor Ort.
Wie viel: CHF 2'495 all inclusive: Seminar, Unterkunft (Einzel- oder Doppelzimmer) und Verpflegung.
Das willst du wissen
Nein. Vorerfahrungen mit Therapie, Selbsterfahrung oder Gruppenarbeit sind nützlich, aber nicht zwingend. Zentral ist deine Bereitschaft, dich auf körperliche, imaginative und emotionale Erfahrung einzulassen, begleitet und in deinem Tempo.
Alles: CHF 2'495 beinhalten das fünftägige Seminar, die Unterkunft am Kalvarienberghof (Einzel- oder Doppelzimmer, bei der Buchung wählbar) und die Verpflegung. Du musst nichts zusätzlich organisieren oder bezahlen.
Der Seminarhof liegt bei Stühlingen in Süddeutschland, direkt an der Schweizer Grenze bei Schaffhausen. Angereist wird am Donnerstag, 26. November 2026, zwischen 14:30 und 16:00 Uhr; das Retreat endet am Dienstag, 1. Dezember, um 15:00 Uhr. Üblicherweise bieten sich Mitfahrgelegenheiten an.
Die Heldenreise ist intensiv, und dafür ist der Rahmen gebaut: eine sichere Gruppenstruktur, eine eingespielte Doppelleitung und Prozesse, die Schritt für Schritt gehen, ohne Druck und ohne Überrumpelung. Du entscheidest immer selbst, wie weit du gehst.
Die Heldenreise ist ein Selbsterfahrungs-Format des Gestalttherapeuten Paul Rebillot, aufgebaut entlang des inneren Konflikts zwischen Sehnsucht (Held) und Sicherheit (Dämon). Sie verbindet Gestalttherapie, Psychodrama, Ritual- und Körperarbeit, Musik und kreative Inszenierung. Wir haben die Heldenreise mit der GFK zusammengebracht, damit stets die Bedürfnisse im Zentrum liegen.
Das Muster dahinter hat der Mythenforscher Joseph Campbell 1949 beschrieben: In den Heldengeschichten aller Kulturen folgt auf den Ruf der Aufbruch, die Prüfung und die Rückkehr. Paul Rebillot hat daraus ein Seminar gemacht. Benedikt Loser hat die Heldenreise 2010 selbst erlebt und sie aus Rebillots Buch und am Institut für Gestalt und Erfahrung (IGE) gelernt.
Vertiefung im Beitrag «Was ist die Heldenreise nach Paul Rebillot?».
Dann sprich mit uns: Im kostenlosen Orientierungsgespräch klären wir gemeinsam, ob die Heldenreise dein nächster Schritt ist oder ob ein anderer Rahmen gerade besser passt. Unverbindlich und ehrlich.
Zwischen 6 und 12 Teilnehmende, begleitet von Patricia Walker und Benedikt Loser.
Ja, auf Anfrage. Sag es uns bei der Anmeldung oder im Orientierungsgespräch, dann vereinbaren wir die Raten.
Nach der Buchung kannst du 14 Tage lang widerrufen und erhältst den Betrag zurück. Danach ist die Buchung verbindlich. Wir empfehlen dir deshalb eine Annullationsversicherung, die Seminarkosten deckt. Die Einzelheiten stehen in den AGB.
Deine Frage ist nicht dabei?
Ruf uns an unter +41 43 377 60 80, oder buche das kostenlose Orientierungsgespräch mit Patricia oder Benedikt.
Aus dem Gespräch: «Ein sicherer Raum»
Ein sicherer, liebevoller Raum zum Transformieren. Wir sind da als Menschen, nicht als Lehrer von oben herab.
Patricia Walker und Benedikt Loser · 1:10 Min.
Mach dich auf den Weg. Es ist Zeit.
Fünf Tage, ein geschützter Ort, eine Gruppe, die mit dir geht. Die nächste Heldenreise startet am 26. November 2026 am Kalvarienberghof.
