Blog

Giraffensprache einfach erklärt: Was hinter dem Bild steckt, wie sie sich von der Wolfssprache unterscheidet – mit Beispielen, Übungen und Tipps für Kinder.

Marshall B. Rosenberg entwickelte die Gewaltfreie Kommunikation: Herkunft, Haltung, Grundannahmen und die vier Schritte – und warum die Haltung zählt.

Die Heldenreise nach Paul Rebillot erklärt: Herkunft bei Campbell, die Stationen von Ruf bis Rückkehr, Held und Dämon – und für wen das Seminar passt.

GFK-Practitioner erklärt: Was die Vertiefungsausbildung beinhaltet, wie die 16 Tage ablaufen, was sie bringt – und was der Titel (nicht) bedeutet.

Nur noch informiert, wenn es brennt? Warum Kontrolle Führungspersonen vom Team abschneidet – und mit welchem Gespräch Vertrauen wieder möglich wird.

Lange Sitzungen, keine Entscheide? Warum Meetings sich im Kreis drehen – und welche fünf Gewohnheiten euer Team wieder zum Punkt bringen.

Schuld sagt: «Ich habe etwas falsch gemacht.» Scham sagt: «Ich bin falsch.» Beide haben zwei Seiten: empfinden und zufügen. Warum Beschuldigen und Beschämen den Kontakt unterbrechen – und was stattdessen…

Impulsiv reagiert und danach bereut? Warum dein Autopilot schneller ist als dein Kopf – und wie du den Moment zwischen Reiz und Reaktion trainierst.

Immer derselbe Streit? Warum es nie ums Thema geht, wie laute und leise Eskalation funktionieren – und wie ihr aus dem Machtkampf aussteigt, ohne nachzugeben.

Einsam trotz Partnerschaft? Warum Distanz meist ein Schutz ist, woran du Beziehungs-Burnout vom Ende unterscheidest – und wie ihr wieder in Kontakt kommt.

Nähe suchen und doch flüchten: Warum Bindungsangst eine alte Schutzstrategie ist – und wie du den Impuls verstehst, statt ihn zu bekämpfen.

Du sagst Ja und meinst Nein? Warum People Pleasing ein erlerntes Muster ist – und wie du in drei Schritten deine Stimme zurückgewinnst.

Bedürfnisse sind essenziell für jedes Lebewesen, sie treiben uns durchs Leben, wir wollen sie immer genügend erfüllt halten. Das beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Entscheidungen und unsere Beziehungen. Doch was passiert,…

Bedürfnisse sind essenziell für jedes Lebewesen, sie treiben uns durchs Leben, wir wollen sie immer genügend erfüllt halten. Das beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Entscheidungen und unsere Beziehungen. Doch was passiert,…