Im Jahr 2017 bin ich im Rahmen meiner Coaching-Ausbildung das erste Mal mit GFK in Berührung gekommen. Ich habe schnell bemerkt, dass mich die GFK im Umgang mit mir selbst und anderen unterstützen kann. Daher habe ich in den letzten Jahren für mich diesen Weg eingeschlagen und bei Fokus Empathie diverse Weiterbildungen absolviert. Dabei habe ich erfahren, dass es bei der GFK nicht um schön Reden und Wörter geht, sondern vielmehr um die innere Haltung. Seit ich mich auf dem GFK-Weg befinde, und dabei die innere Haltung in den Fokus setze, sehe ich mein Gegenüber als Mensch mit eigenen Bedürfnissen. Ich urteile daher viel weniger über andere und vor allem mache ich mein Gegenüber nicht mehr dafür verantwortlich, wie es mir geht. Dadurch erlebe ich im Umgang mit mir selbst und mit anderen viel mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und echte, aufrichtige Verbindung. Ich bin sehr dankbar, dass ich nun bei Fokus Empathie als Co-Trainerin beitragen darf, GFK weiterzuvermitteln. Falls Du neugierig bist und wissen möchtest, wie die innere Haltung innerhalb der GFK zum Tragen kommt, freue ich mich, Dich in einem unserer Kurse willkommen zu heissen.

Cinzia ist als Coach und Trainerin unterwegs.