Gestalttherapie in Zürich: Benedikt Loser – Gestalttherapeut in Langnau am Albis
Gestalttherapeut (IGE – Institut für Gestalt und Erfahrung) · Coach und Trainer seit 2012 · Praxis in Langnau am Albis bei Zürich
Auf einen Blick
Was: Gestalttherapie – Einzelsitzungen à 60 Minuten.
Mit wem: Benedikt Loser, Gestalttherapeut (IGE).
Wo: Wolfgrabenstrasse 1a, 8135 Langnau am Albis – bei Zürich, Bushaltestelle direkt neben dem Haus.
Kosten: CHF 220 pro 60 Minuten. Rabatte für Kursteilnehmende, Langzeitklient:innen und Gestalttherapeuten in Ausbildung. Keine Abrechnung über die Krankenkasse.
Für wen
Für Menschen, die spüren: Ich drehe mich im Kopf im Kreis – und komme so nicht weiter. Die bereit sind, nicht nur über ihr Thema zu sprechen, sondern ihm zu begegnen. Vorkenntnisse brauchst du keine.
Kennst du das?
Du hast dein Thema hundertmal durchdacht – und es ist immer noch da.
Du kannst gut erklären, was mit dir los ist. Verändert hat es wenig.
In bestimmten Situationen reagierst du immer gleich – als würde etwas Altes in dir die Führung übernehmen.
Und manchmal spürst du: Da ist etwas, das mehr Raum braucht, als ein Gespräch unter Freunden geben kann.
Dann könnte Gestalttherapie dein Weg sein.
Was Gestalttherapie ist – und was in ihr möglich wird
Die Gestalttherapie ist ein humanistischer Therapie-Ansatz, begründet von Fritz und Laura Perls. Ihr Kern: Nicht das Reden über gestern verändert dich – sondern das Erleben im Hier und Jetzt. Was dich beschäftigt, zeigt sich in der Sitzung selbst: in deinen Worten, deinem Körper, deinen Gefühlen.
Statt Analysen bekommst du Begegnung und Experimente: Wir schauen gemeinsam an, was gerade da ist – und du probierst neue Weisen aus, damit umzugehen. Behutsam, in deinem Tempo, ohne Druck.
So werden alte Muster nicht nur verstanden, sondern spürbar – und damit veränderbar. Du gewinnst Kontakt zu dir selbst, Klarheit über das, was du brauchst, und Freiheit in dem, wie du reagierst.
Was Menschen über die Arbeit mit uns sagen
Drei Stimmen aus Kursen und Begleitung bei Fokus Empathie:
Für wen Gestalttherapie bei mir passt – und für wen (noch) nicht
Therapie wirkt, wenn Rahmen und Mensch zu dir passen. Darum hier ehrlich, was dich bei mir erwartet.
Sie passt, wenn du …
… merkst, dass Nachdenken und Darüber-Reden dich nicht weiterbringen.
… wiederkehrende Muster nicht nur verstehen, sondern verändern willst.
… bereit bist, in der Sitzung zu erleben statt nur zu berichten.
… ein direktes, ehrliches Gegenüber suchst, das mit dir dranbleibt.
Warte noch, wenn du …
… in einer akuten psychischen Krise bist – dann ist eine ärztliche oder psychiatrische Anlaufstelle der richtige erste Schritt.
… eine Behandlung über die Krankenkasse suchst – meine Sitzungen werden nicht über die Krankenkasse abgerechnet.
… als Paar kommen möchtet – dafür ist unsere Paar-Begleitung der passende Rahmen.
Unsicher, ob das etwas für dich ist?
Dann nimm das kostenlose Orientierungsgespräch. Du schilderst dein Anliegen, ich sage dir ehrlich, ob und wie ich dich begleiten kann.
So läuft die Gestalttherapie ab
Neben der Gestalttherapie fliesst meine Erfahrung als Persönlichkeits- und Life-Coach, Business- und Executive-Coach sowie als zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation in die Begleitung ein – je nachdem, was dein Anliegen braucht.
Am Anfang steht ein kostenloses Orientierungsgespräch. Du erzählst, was dich beschäftigt – ich höre zu und sage dir, wie ich arbeite. Passt es für dich, buchst du direkt in meinem Kalender deine erste Sitzung.
Wir beginnen bei dem, was gerade da ist – nicht bei einem Programm. Manchmal reden wir, manchmal experimentieren wir: mit Perspektivwechseln, mit dem, was dein Körper zeigt, mit dem, was zwischen uns geschieht. Du entscheidest immer selbst, wie weit du gehst. Nach jeder Sitzung bestimmst du, ob und wie es weitergeht.
Wer dich begleitet: Benedikt Loser
Mehr als zwanzig Jahre in technischen Projekten haben mir gezeigt: Nichts scheitert an der Technik – es scheitert daran, wie Menschen miteinander umgehen, besonders unter Druck.
Seit 2012 arbeite ich hauptberuflich als Trainer, Coach und Therapeut mit Einzelpersonen, Teams und Organisationen. 2021 habe ich meine Ausbildung zum Gestalttherapeuten am IGE – Institut für Gestalt und Erfahrung (Deutschland) begonnen und 2026 abgeschlossen.
Ich sehe mich als Resonanzkörper und Katalysator: Ich sage dir nicht, was du tun sollst – ich bleibe mit dir in Kontakt, bis du selbst spürst, wie es weitergeht. Mehr über mich.
In drei Schritten zu deiner ersten Sitzung
Du musst dich nicht sofort festlegen. So einfach startest du:
1 · Orientierungsgespräch
Buche das kostenlose Orientierungsgespräch – unverbindlich, ohne Vorbereitung.
2 · Termin wählen
Passt es für dich, wählst du direkt in meinem Kalender einen Termin.
3 · Erste Sitzung
Du kommst in die Praxis nach Langnau am Albis – 60 Minuten ganz für dich.
Was · Mit wem
Was: Gestalttherapie – Einzelsitzungen à 60 Minuten, Rhythmus nach Vereinbarung.
Mit wem: Benedikt Loser – Gestalttherapeut (IGE), Integral Coach, Erwachsenenbildner mit eidg. Fachausweis.
Wo · Wie viel
Wo: Fokus Empathie, Wolfgrabenstrasse 1a, 8135 Langnau am Albis bei Zürich. Bushaltestelle «Altersheim» direkt neben dem Haus, Parkplätze an der Strasse.
Wie viel: CHF 220 pro 60 Minuten. Rabatte für Kursteilnehmende, Langzeitklient:innen und Gestalttherapeuten in Ausbildung. Keine Abrechnung über die Krankenkasse.
Deinen Termin bei Benedikt buchen
Mein Kalender zeigt dir die freien Zeiten – wähle, was für dich passt:
Das willst du wissen
Ein humanistischer Therapie-Ansatz nach Fritz und Laura Perls, der nicht über Probleme redet, sondern sie im Hier und Jetzt erlebbar und dadurch veränderbar macht.
Wie intensiv das werden kann, zeigt der Beitrag «Was ist die Heldenreise nach Paul Rebillot?» – Rebillot war Gestalttherapeut.
Eine Sitzung à 60 Minuten kostet CHF 220. Für Kursteilnehmende, Langzeitklient:innen und Gestalttherapeuten in Ausbildung gibt es Rabatte. Die Sitzungen können nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Coaching sucht Lösungen für konkrete Fragen und Entscheidungen. Gestalttherapie geht tiefer: Sie arbeitet mit dem, was sich nicht durch Denken lösen lässt – alten Mustern, Gefühlen, inneren Grenzen. Was für dein Anliegen passt, klären wir im Orientierungsgespräch; beides biete ich an.
In der Praxis an der Wolfgrabenstrasse 1a in Langnau am Albis bei Zürich. Mit dem ÖV: Bushaltestelle «Altersheim» direkt neben dem Haus (Linie 140) oder «Schwerzi-Wildpark», rund 200 Meter entfernt. Mit dem Auto: Parkplätze direkt an der Wolfgrabenstrasse.
Das hängt von deinem Anliegen ab – manche Themen klären sich in wenigen Sitzungen, tiefere Muster brauchen Zeit. Du legst dich nicht im Voraus fest: Nach jeder Sitzung entscheidest du, ob und wie es weitergeht.
Ich bin Gestalttherapeut, ausgebildet am IGE – Institut für Gestalt und Erfahrung (Deutschland), Abschluss 2026. Dazu bin ich zertifizierter Kommunikationstrainer, Integral Coach (ECA/ICA) und Erwachsenenbildner mit eidg. Fachausweis – alle Qualifikationen findest du auf meiner Profilseite.
Deine Frage ist nicht dabei?
Ruf uns an unter +41 43 377 60 80 – oder buche direkt das kostenlose Orientierungsgespräch.
Der erste Schritt ist ein Gespräch.
Du musst nicht wissen, ob Gestalttherapie «das Richtige» ist. Komm mit dem, was dich beschäftigt – den Weg finden wir gemeinsam.
