«To observe without judgement is to witness the Goddess» stand auf einer Postkarte in Neuseeland. Das Zitat berührte etwas tief in mir und begleitet mich seither auf meinem Lebensweg. Es ist zu einer Art Wegweiser für mich geworden, an dem ich mich im Leben orientieren möchte. Inspiriert davon fand ich den Weg zu einer viereinhalbjährigen Yogaausbildung und zur Gewaltfreien Kommunikation.

Bei einem Einführungskurs in GFK wollte ich einen anderen Kommunikationsstil lernen, den ich in meiner Arbeit einsetzen könnte. Was ich gefunden habe, geht weit über die Art der Kommunikation hinaus und verändert seither meine Haltung von innen heraus. GFK dient mir als Selbstreflexionsprozess, der mich immer wieder dazu einlädt, mit mir und anderen in Verbindung zu kommen. Sobald Klarheit über die Bedürfnisse besteht, passiert etwas Magisches und das kann zu vorher unmöglich scheinenden Lösungen führen. Über die Zeit wurde für mich immer klarer, dass ich diese transformierende Kraft auch mit anderen teilen möchte, und ich habe mich deshalb für den CNVC-Zertifizierungsprozess zur Trainerin in Gewaltfreier Kommunikation entschieden. Ich bin sehr dankbar, dass ich neben meiner Arbeit in der Bewegungs- und Gesundheitsförderung auch als Yogalehrerin, Erwachsenenbildnerin und Coach tätig sein darf.

In meinen Kursen ist es mir wichtig, einen sicheren Erfahrungsraum zu gestalten. Dabei ist der Körper für mich ein kraftvolles Instrument, um zu der tief in uns liegenden Weisheit zu gelangen. Als Co-Trainerin bei Fokus Empathie freue ich mich, Menschen in ihrem Entwicklungsprozess zu begleiten.

Sarah ist auf dem Weg zur CNVC-zertifizierten Trainerin.​