Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation: der GFK-Practitioner in der Schweiz
Du kennst die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg und möchtest tiefer gehen? Im GFK-Practitioner vertiefst du deine Haltung weit jenseits der Sprache – und deine Fähigkeit, auch in anspruchsvollen Situationen klar und aufrichtig in Beziehung zu treten.
Voraussetzung: GFK-Grundlagen (z. B. Einsteigerkurs) · Start jeden Monat möglich · Ratenzahlung nach Absprache ohne Aufpreis
Auf einen Blick
Format: 16 Tage Präsenz, verteilt auf 5 × 3 Tage und 1 zusätzlichen Tag.
Standorte: Langnau am Albis bei Zürich und Muri bei Bern.
Zeiten: Freitag 10–17 Uhr, Samstag 9–17 Uhr, Sonntag 9–16 Uhr.
Preis: CHF 4'730; Treuerabatt -10% und Wiederholerrabatt -50%. Ratenzahlung nach Absprache ohne Aufpreis.
Voraussetzung & Schwerpunkt
Voraussetzung: Grundlagen in Gewaltfreier Kommunikation oder ein äquivalentes Einsteigerformat – sonst empfehlen wir zuerst den GFK-Einsteigerkurs.
Schwerpunkt: Selbstempathie, Empathie, aufrichtige Selbstmitteilung, Konfliktklärung und Beziehungskompetenz.
Warum eine Ausbildung – und nicht noch ein Kurs?
Du wendest die vier Schritte an – und trotzdem rutscht dir die GFK weg, sobald es emotional wird.
Die Gründe liegen selten in der Technik. Sie liegen in Erfahrungen und Ur-Verletzungen der Vergangenheit, die als Denk- und Handlungsmuster in deine Gegenwart hineinwirken – gegen dich oder gegen andere gerichtet.
Kultur, Erziehung und Umfeld haben dir Werte und Rollenbilder mitgegeben, die wie eine Programmierung wirken können. Deshalb fällt es schwer, kongruent zu kommunizieren – mit einem überzeugenden Nein oder einem Ja von Herzen.
Genau hier setzt unser GFK-Practitioner an: bei der Haltung, nicht bei der Formulierung.
Inhalte der GFK-Weiterbildung
Du arbeitest nicht mit theoretischen Modellen, sondern mit deinen eigenen Themen, Mustern und Beziehungserfahrungen. So wird die GFK vom Konzept zur gelebten Haltung.
Wut und Ärger transformieren: Aggression nach aussen erforschen und in Handlungsmacht, Klarheit und Stärke verwandeln. Schuld und Scham verstehen: Aggression nach innen erkennen und mehr Selbstliebe, Würde und innere Stabilität entwickeln. Nein sagen und Nein empfangen: das aufrichtige Nein als Grundlage tragfähiger Beziehungen.
Rollenbilder und Glaubenssätze erforschen. Projektionen und Übertragungen erkennen – als Schlüssel zu eigenen, nicht erfüllten Bedürfnissen. Und die drei zentralen GFK-Prozesse praktisch anwenden: Selbstempathie (Verbindung mit dem, was in dir lebendig ist), Empathie (Präsenz für das Gegenüber) und aufrichtige Selbstmitteilung.
Was Teilnehmende der Ausbildung sagen
Stimmen aus dem GFK-Practitioner – aus Google-Rezensionen und aus Video Feedback:
Für wen der GFK-Practitioner geeignet ist
Die Ausbildung passt zu dir, wenn du in Beziehungen, Familie, Beruf, Coaching, Begleitung, Pädagogik, Mediation oder Teamarbeit klarer und empathischer kommunizieren möchtest. Im Mittelpunkt steht nicht das perfekte Formulieren, sondern die Fähigkeit, auch bei Wut, Scham, Schuld oder Unsicherheit in Verbindung zu bleiben.
Er passt, wenn du …
… erste Erfahrungen mit GFK gesammelt hast und spürst: Die Methode allein reicht nicht mehr.
… die Haltung dahinter im eigenen Erleben verankern willst.
… bereit bist, mit deinen eigenen Themen und Mustern zu arbeiten.
… GFK beruflich einsetzen willst – in Begleitung, Pädagogik, Mediation oder Führung.
Warte noch, wenn du …
… noch keine GFK-Grundlagen hast – dann starte mit dem Einsteigerkurs – oder schnuppere zuerst an einem Gratis Webinar, live online.
… primär eine Zertifizierung suchst: Der Practitioner ist der erste Schritt – danach folgen Practitioner PLUS und Ambassador und längere persönliche Begleitung.
… in einer akuten psychischen Krise bist – dann ist eine fachliche Anlaufstelle der richtige Ort.
Unsicher, ob die Ausbildung dein nächster Schritt ist?
Dann sprich mit uns: 30 Minuten, unverbindlich, direkt mit der Trainerin oder dem Trainer.
Vorgehensweise und Methodik
Zwischen den Seminartagen vertiefst du einzelne Themen mit unseren GFK-Selbstcoaching-Prozessen und den Arbeitsblättern, Gefühls- und Bedürfnislisten. Grundlagen und Quellen: Marshall B. Rosenberg, «Gewaltfreie Kommunikation. Eine Sprache des Lebens», sowie Benedikt Loser, «Menschwerdung» – was GFK ist, erklärt auch unser Grundlagenartikel.
Informationsblöcke und Lehrgespräche leiten Übungen ein, in denen dich Trainer:innen unterstützen. Reflexion und Nachbesprechung vertiefen das Erlebte. Wir arbeiten prozessorientiert mit verschiedenen Medien und Methodiken – abwechslungsreich, freudvoll und leicht.
Theorie-Input bleibt bei uns kurz – nie länger als 20 Minuten. So entsteht Raum für Erleben, Üben, Reflexion und Integration. Eine GFK-Ausbildung wird erst nachhaltig, wenn sie nicht nur verstanden, sondern im eigenen Körper, Sprechen und Handeln erfahrbar wird.
Wer dich ausbildet
Durch die Ausbildung führen Patricia Walker und Benedikt Loser, gemeinsam mit weiteren Trainer:innen aus dem Team – prozessorientiert und mit langjähriger eigener Praxis.
Patricia Walker
Ausgebildete Therapeutin und Coach. Steht für Tiefe und Sorgfalt in den Prozessen – und dafür, dass Lernen an einem sicheren Ort geschieht.
Benedikt Loser
Trainer und Autor von «Menschwerdung – Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation mit Nonviolent Communication». Verbindet Rosenbergs Ansatz mit eigener langjähriger Praxis.
In drei Schritten in die Ausbildung
So startest du:
1 · Gespräch buchen
30 Minuten, unverbindlich, direkt mit der Trainerin oder dem Trainer – wir klären offene Fragen und deine Voraussetzungen.
2 · Standort und Start wählen
Langnau am Albis bei Zürich oder Muri bei Bern – ein Einstieg ist jeden Monat möglich.
Du wohnst in der Region Bern? Alles zum Standort Muri bei Bern – nur mit den Berner Terminen: Gewaltfreie Kommunikation Bern.
3 · 16 Tage vertiefen
Fünf Dreitagesblöcke plus ein Tag «Mediierter Konflikt» – in Gruppe und Peer-Group zwischen den Blöcken.
Was · Wann
Was: GFK-Practitioner – Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation, 16 Tage Präsenz (5 × 3 Tage + 1 Tag).
Wann: Einstieg jeden Monat möglich – alle Starttermine in der Kurstabelle unten.
Zeiten: Fr 10–17 Uhr, Sa 9–17 Uhr, So 9–16 Uhr. Einzelne Tage online auf Anfrage.
Wo · Wie viel
Wo: Langnau am Albis bei Zürich oder Muri bei Bern – Inhalte identisch, zeitlich versetzt (mehr zum Berner Standort: Gewaltfreie Kommunikation Bern).
Wie viel: CHF 4'730; Treuerabatt -10% und Wiederholerrabatt -50% automatisch berücksichtigt. Ratenzahlung nach Absprache ohne Aufpreis.
Inklusive: Begleitung, Räume, Material, Pausenverpflegung, Peer-Group-Support.
Deinen Ausbildungsplatz sichern
Wähle Standort und Startmonat – die Kurstabelle zeigt alle Durchführungen. Ratenzahlung nach Absprache ohne Aufpreis, Treue- und Wiederholerrabatt automatisch.
Kurs
Details
Preis
Plätze
Anmeldung
In Langnau am Albis, bei Zürich
Fr. 2.- So. 4. Okt. 26: Ärger
Fr. 30. Okt – So. 1. Nov. 26: Projektionen
Fr. 4.- So. 6. Dez. 26: Dancefloor
Fr. 15.- So. 17. Jan. 27: Praktische Selbstempathie
Fr. 19.- So. 21. Feb. 27: Werte
So. 5. Sept 27: Mediierter KonfliktPreisspanne: CHF 2'365.00 bis CHF 4'730.00Plätze:Verfügbar
Raum Bern
Fr. 2.- So. 4. Okt. 26: Dancefloor
Fr. 30. Okt – So. 1. Nov. 26: Praktische Selbstempathie
Fr. 4.- So. 6. Dez. 26: Werte
Fr. 15.- So. 17. Jan. 27: Ärger
Fr. 19.- So. 21. Feb. 27: Projektion
So. 5. Sept 27: Mediierter Konflikt (in Langnau am Albis ZH)Preisspanne: CHF 2'365.00 bis CHF 4'730.00Plätze:Verfügbar
In Langnau am Albis, bei Zürich
Fr. 30. Okt – So. 1. Nov. 26: Projektionen
Fr. 4.- So. 6. Dez. 26: Dancefloor
Fr. 15.- So. 17. Jan. 27: Praktische Selbstempathie
Fr. 19.- So. 21. Feb. 27: Werte
Fr. 19.- So. 21. März 27: Ärger
So. 5. Sept 27: Mediierter KonfliktPreisspanne: CHF 2'365.00 bis CHF 4'730.00Plätze:Verfügbar
Raum Bern
Fr. 30. Okt – So. 1. Nov. 26: Praktische Selbstempathie
Fr. 4.- So. 6. Dez. 26: Werte
Fr. 15.- So. 17. Jan. 27: Ärger
Fr. 19.- So. 21. Feb. 27: Projektion
Fr. 19.- So. 21. März 27: Dancefloor
So. 5. Sept 27: Mediierter Konflikt (in Langnau am Albis ZH)Preisspanne: CHF 2'365.00 bis CHF 4'730.00Plätze:Verfügbar
In Langnau am Albis, bei Zürich
Fr. 4.- So. 6. Dez. 26: Dancefloor
Fr. 15.- So. 17. Jan. 27: Praktische Selbstempathie
Fr. 19.- So. 21. Feb. 27: Werte
Fr. 19.- So. 21. März 27: Ärger
Fr. 23.- So. 25. April 27: Projektionen
So. 5. Sept 27: Mediierter KonfliktPreisspanne: CHF 2'365.00 bis CHF 4'730.00Plätze:Verfügbar
Raum Bern
Fr. 4.- So. 6. Dez. 26: Werte
Fr. 15.- So. 17. Jan. 27: Ärger
Fr. 19.- So. 21. Feb. 27: Projektion
Fr. 19.- So. 21. März 27: Dancefloor
Fr. 23.- So. 25. April 27: Praktische Selbstempathie
So. 5. Sept 27: Mediierter Konflikt (in Langnau am Albis ZH)Preisspanne: CHF 2'365.00 bis CHF 4'730.00Plätze:Verfügbar
Häufige Fragen zur GFK-Ausbildung
Grundlagen in Gewaltfreier Kommunikation oder ein äquivalentes Einsteigerformat – zum Beispiel unseren zweitägigen GFK-Einsteigerkurs. So startet die Gruppe mit gemeinsamer Basis.
Ein Kurs vermittelt die Methode – die Ausbildung verankert die Haltung. In 16 Tagen über mehrere Monate arbeitest du mit deinen eigenen Themen an Selbstempathie, Empathie und aufrichtiger Selbstmitteilung, bis sie auch in anspruchsvollen Situationen tragen.
Ausführlich beantwortet im Beitrag «Was ist der GFK-Practitioner?».
CHF 4'730 für 16 Tage, inklusive Begleitung, Räume, Material, Pausenverpflegung und Peer-Group-Support. Treuerabatt -10% und Wiederholerrabatt -50% werden automatisch berücksichtigt, Ratenzahlung ist nach Absprache ohne Aufpreis möglich.
An zwei Standorten: Langnau am Albis bei Zürich (besonders geeignet für Teilnehmende aus Zürich, Zug, Aargau und der Zentral- und Ostschweiz) und in Muri bei Bern (besonders geeignet für Teilnehmende aus Solothurn, beider Basel, Bern, Wallis und der Westschweiz). Die Inhalte sind identisch, zeitlich versetzt.
Einzelne Tage oder Halbtage online sind auf Anfrage ggf. möglich. Der Kern der Ausbildung lebt jedoch von der Präsenz – vom Erleben in der Gruppe.
Wenn du tiefer gehen willst: Practitioner PLUS (6 Tage, Arbeit mit inneren Anteilen) und danach der GFK-Ambassador. Für die kontinuierliche Praxis gibt es Übungs- und Community-Tage.
Deine Frage ist nicht dabei?
Sprich mit uns – 30 Minuten, unverbindlich, direkt mit der Trainerin oder dem Trainer.
Aus dem Gespräch mit Patricia und Benedikt
Kurze Ausschnitte aus dem Interview – zum Thema dieser Seite.
Weiterlesen und nächste Schritte
Von der Methode zur Haltung.
16 Tage, eine feste Gruppe, deine eigenen Themen: Der GFK-Practitioner macht aus dem, was du verstanden hast, etwas, das du lebst.
