Gratis Webinare zu Gewaltfreier Kommunikation & Beziehung
Auch kleine Schritte ergeben einen Weg.
Jeden Monat erwartet dich ein kostenloses Live-Webinar rund um Beziehung, Kommunikation und Gewaltfreie Kommunikation (GFK). Live online mit Patricia Walker und Benedikt Loser. Du bekommst Hintergrundwissen, das du sofort verstehst, und übst erste Schritte, die du am nächsten Tag anwenden kannst. Kostenlos, ohne Verkaufsdruck.
Mittwochabend, 18:30 – 20:00 Uhr · live online · kostenlos · wechselnde Schwerpunktthemen
Keine Aufzeichnung, keine KI-Zusammenfassung – uns ist der sichere Raum wichtig · seit 2012 · CNVC · SVEB · bso
Auf einen Blick
Was: 90 Minuten live online – ein Schwerpunktthema rund um Beziehung, Hintergrundinformationen und erste Umsetzungen zum Üben.
Wann: Jeden Monat, jeweils am Mittwoch in der dritten Woche, 18:30 bis 20:00 Uhr. Die nächsten Termine stehen in der Tabelle unten.
Wo: Live online. Den Teilnahme-Link erhältst du kurz vorher per E-Mail.
Preis: Kostenlos. Anmeldung nötig, damit wir dir den Link schicken können.
Für wen
Für alle, die uns und unsere Art zu arbeiten unverbindlich kennenlernen wollen. Für Menschen, die an einem konkreten Thema dranbleiben möchten – zum Beispiel toxische Beziehungsmuster, Empathie, die Langzeitbeziehung, Nein sagen. Und für Ehemalige, die auffrischen wollen.
Vorkenntnisse brauchst du keine. Du kannst zuhören oder mitmachen – du entscheidest.
Termine & Anmeldung
Melde dich für den Abend an, der dich interessiert – kostenlos. Das Thema geben wir jeweils rechtzeitig bekannt. Du erhältst spätestens am Tag der Durchführung den Zugangs-Link per E-Mail.
Kurs
Details
Preis
Plätze
Anmeldung
Mittwoch, 20. Januar 2027, 18:30–20:00 Uhr · live online
Thema: Gaslighting, Narzissmus, toxische Beziehung: Du darfst deiner Wahrnehmung wieder trauen!CHF 0.00Plätze:Verfügbar
Vorrätig
Mittwoch, 17. Februar 2027, 18:30–20:00 Uhr · live online
Thema: Empathie, der Schlüssel in jeder Beziehung: Endlich verstehen – und verstanden werdenCHF 0.00Plätze:Verfügbar
Vorrätig
Mittwoch, 17. März 2027, 18:30–20:00 Uhr · live online
Thema: Wie Paartherapie die Beziehung auffrischt und rettetCHF 0.00Plätze:Verfügbar
Vorrätig
Mittwoch, 21. April 2027, 18:30–20:00 Uhr · live online
Thema: People Pleasing: Ja sagen, Nein meinenCHF 0.00Plätze:Verfügbar
Vorrätig
Kleine Schritte. Jeden Monat.
Beziehung lernt man nicht an einem Abend. Aber an einem Abend kann etwas beginnen: ein Gedanke, der hängen bleibt, ein Satz, den du beim nächsten Streit anders sagst, eine Frage, die du dir zum ersten Mal stellst.
Deshalb gibt es die Webinare jeden Monat – mit wechselnden Schwerpunktthemen rund um Beziehung. Komm einmal, komm regelmässig, komm dann, wenn das Thema dich betrifft.
Jedes Webinar hat zwei Teile: Zuerst Hintergrundinformationen – was passiert eigentlich, wenn wir aneinander vorbeireden? Dann erste Umsetzungen – kleine Übungen, die du direkt ausprobierst.
Warum wir nichts aufzeichnen
Es werden keine Aufnahmen, keine KI-Transkripte und keine Zusammenfassungen gemacht. Das ist kein Versehen, sondern Absicht: Wer im Webinar eine Frage stellt oder von sich erzählt, soll das in einem sicheren Raum tun können – ohne dass es irgendwo gespeichert bleibt.
Das heisst auch: Wer nicht dabei war, hat es verpasst. Nächsten Monat gibt es ein neues Thema.
Was Menschen über unsere Online-Abende sagen
Stimmen aus Online-Formaten und Kursen bei Fokus Empathie:
Getragen
«Ich fühle mich getragen – und traue mir wieder Gespräche zu, die ich gemieden habe.»
Teilnehmer Einsteiger
Hybrid bringts
«Die sympathische Art und Weise, wie das Seminar geleitet wurde, hat mich, trotz Distanz (Zoom), sehr angesprochen. Die technische Umsetzung über Zoom hat mir gefallen. Herzlichen Dank an alle.»
C.P.
Nähe auch online
«Ihr habt mit so viel Liebe und Hingabe alles möglich gemacht, so dass das Seminar auch online mit Nähe und Wärme stattfinden konnte. Es gibt nichts, was noch besser sein könnte.»
Teilnehmer Practitioner
Verbindung auf anderer Ebene
«Auch wenn die Worte noch etwas hilflos sind – es entsteht Verbindung auf einer anderen Ebene, als es war, bevor ich den Weg hierher gefunden habe.»
Evelyn
Ich wollte einfach Veränderung
Ohne klares Ziel starten dürfen.
Evelyn
Einander wirklich begegnen
Einladung: hinter die Fassade schauen.
Franziska
Wer die Webinare leitet
Durch die Abende führen Patricia Walker und Benedikt Loser – gemeinsam, wie sie auch Fokus Empathie seit 2012 gemeinsam leiten.
Patricia Walker
Ausgebildete Therapeutin und Coach. Begleitet mit Wärme und Klarheit – auch durch den Bildschirm.
Benedikt Loser
Trainer, Gestalttherapeut und Autor von «Menschwerdung». Direkt und strukturiert – mit einem feinen Gespür für den Moment.
So läuft ein Webinar ab
Du meldest dich über die Tabelle unten an – kostenlos, mit deiner E-Mail-Adresse. Spätestens am Tag der Durchführung erhältst du den Zugangs-Link per E-Mail. Um 18:30 Uhr geht es los.
Patricia und Benedikt führen ins Thema ein: Was passiert in uns und zwischen uns, wenn es schwierig wird? Verständlich, mit Beispielen aus dem Alltag, ohne Fachsprache.
Kleine Übungen, die du direkt ausprobierst – allein vor dem Bildschirm oder, wenn du magst, im Austausch mit anderen. Du bestimmst, wie weit du gehst.
Zum Schluss ist Zeit für deine Fragen – zum Thema oder zu unseren Angeboten, wenn du wissen willst, wie es weitergehen könnte.
Einen Computer, ein Tablet oder ein Smartphone mit Internet und Ton. Kamera ist willkommen, aber kein Muss.
Das willst du wissen
Ja. Du meldest dich an, damit wir dir den Link schicken können – bezahlen musst du nichts. Der Bestellvorgang läuft über unseren Shop, der Preis ist CHF 0.
Spätestens am Tag der Durchführung per E-Mail. Schau bitte auch im Spam-Ordner nach, wenn du nichts findest.
Nein. Wir zeichnen nicht auf und erstellen keine Transkripte oder Zusammenfassungen – der Abend bleibt ein geschützter Raum. Nächsten Monat gibt es ein neues Thema.
Nein. Du kannst einfach zuhören. Wer mitmachen und Fragen stellen will, ist herzlich willkommen.
Wechselnde Schwerpunkte rund um Beziehung. Die nächsten vier Abende: Gaslighting, Narzissmus und toxische Beziehung (Januar), Empathie – der Schlüssel in jeder Beziehung (Februar), Wie Paartherapie die Beziehung auffrischt und rettet (März), People Pleasing: Ja sagen, Nein meinen (April). Das Thema des jeweiligen Abends steht in der Tabelle.
Wenn du tiefer gehen willst: der zweitägige Einsteigerkurs in Langnau am Albis, die Paar-Begleitung oder ein kostenloses Orientierungsgespräch. Muss aber nicht – auch Zuhören ist ein Schritt.
Deine Frage ist nicht dabei?
Ruf uns an unter +41 43 377 60 80 – oder buche das kostenlose Orientierungsgespräch.
Aus dem Gespräch mit Patricia und Benedikt
Kurze Ausschnitte aus dem Interview – zum Thema dieser Seite.
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Weiterlesen und nächste Schritte
Ein Abend. Ein Thema. Ein erster Schritt.
Du musst dich für nichts entscheiden. Melde dich an, schalte dich ein, hör zu – und schau, was hängen bleibt.
