Um wahre Beziehungskompetenz zu erlangen, wirst du zuerst tiefes Verständnis und Empathie dir selbst gegenüber entwickeln. Du bist eingeladen, die Mechanismen zu verstehen, die dich bis jetzt davon abgehalten haben, vorbehaltlos und frei, aus deinem authentischen ICH heraus, in Beziehung zu sein.

Gründe für deine Schwierigkeiten mit dir selbst und anderen sind in deinen Erfahrungen und Ur-Verletzungen der Vergangenheit zu suchen. Diese haben dich auf einer tieferen Ebene geprägt und wirken in deine Gegenwart hinein, in Form von kritischen Denk- und Handlungsmustern, welche sich gegen dich oder gegen andere richten.

Die Kultur, in der du aufgewachsen bist, deine Erziehung und dein Umfeld hat dir gewisse Werte und Rollenbilder mitgegeben, welche wie eine Programmierung wirken und dich nicht immer das leben lassen, was du willst. Aus diesen Umständen fällt es dir oft schwer, innerlich klar zu sein und kongruent zu kommunizieren. Sei es durch ein überzeugendes Nein oder ein Ja, das von Herzen kommt.

Aus dem tieferen Verständnis und Menschenbild der Gewaltfreien Kommunikation heraus entwickelt sich eine Spur, welche dich befähigt, sowohl deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen als auch die Bedürfnisse deiner Gegenüber. In der Auseinandersetzung mit allen Seiten, erlangst du die Fähigkeit zum Konsens und zum tieferen Verständnis, als Voraussetzung für eine nachhaltige und vertrauenswürdige Partnerschaft.